Het is als vrouw niet altijd makkelijk om in de overgang te zitten. Je kunt hier namelijk veel klachten van krijgen. Ook hartkloppingen kunnen daar een onderdeel van zijn. Nu kan ik me goed voorstellen dat je schrikt van deze hartkloppingen, want ze kunnen op veel verschillende momenten plotseling opspelen. Wat te doen tegen hartkloppingen … Meer lezen

Voor heel veel vrouwen is de overgang op een bepaalde leeftijd onvermijdelijk. Behalve dat daar veel klachten bij kunnen horen, vinden er veel verschillende processen plaats in het lichaam. Processen waar je niet altijd iets van merkt, maar waar je misschien wel benieuwd naar bent. Neem nu de vruchtbaarheid van een vrouw. Wanneer ben je … Meer lezen

De overgang kan voor veel vrouwen redelijk onduidelijk zijn. Logisch ook, want we hebben er geen grip op en soms weten we ook niet precies hoe het in zijn werk gaat. Daarom dat we in dit artikel het antwoord gaan zoeken op de vraag hoe verloopt de overgang precies? We verdelen de overgang in een … Meer lezen

Waarom moet je wat vaker plassen tijdens de overgang? Een algemeen bekende klacht als je wat ouder word, is het vaker moeten plassen op een dag of in de nacht. Eigenlijk is er niets vervelender dan dat. Vooral wanneer je een tijd van huis bent of net lekker slaapt, kan het als lastig worden ervaren. … Meer lezen

Waarom slaap je slecht tijdens de overgang? Zeg nu zelf, niets is zo vervelend als slecht slapen. Zeker als dit een langere tijd aanhoud kan je daar overdag hinder van ondervinden. Je bent erg moe, je hebt meer behoefte aan middagdutjes en je kan je slecht concentreren. Als vrouw kan de oorzaak van slecht slapen … Meer lezen

Waarom ben je zo vaak moe tijdens de overgang? Moe zijn zonder een duidelijke reden. Er is niets vervelender of zelfs frustrerender dan dat. Zeker als jij maar niet kan achterhalen waar die moeheid aan ligt, zit je met de handen in het haar. Toch kan het zo zijn dat je al een vermoeden hebt … Meer lezen

Hoelang duren opvliegers tijdens de overgang? De opvlieger is met stipt de bekendste overgangsklacht die we kennen. Hoor je iets over de overgang, dan denk je al gauw aan een opvlieger. Veel vrouwen hebben er tijdens de overgang dan ook erg veel last van. Dat is ook niet zo gek. Echt een pretje, dat is … Meer lezen

Welke sporten werken goed tijdens de overgang? Tijdens iedere fase van ons leven is het goed om te doen aan sport. Nu hoef dat niet per se sport te zijn, dit kan ook gewoon bewegen zijn. Belangrijk is dat jij het volhoud en dat jij het leuk vindt om te doen. Tijdens iedere fase is … Meer lezen

Waarom ontstaat een dikke buik tijdens de overgang? Een dikkere buik kan ontstaan tijdens de overgang en veel vrouwen kunnen hier last van krijgen of hebben er al last van. Misschien jij ook wel. Zeker als je er al last van hebt, dan kan ik me voorstellen dat je graag wilt weten hoe een dikke … Meer lezen

Wanneer is de overgang officieel afgelopen? Vanaf het moment dat je in de overgang zit en wanneer je last krijgt van de overgangsklachten, vraag je je vast af wanneer dat moment is aangebroken. Zeker als je dagelijks veel last hebt van de overgangsklachten, wil je dat het snel voorbij is. Het is heel erg begrijpelijk … Meer lezen