Wilma 
Signalen overgang – Signalen van de overgang kunnen vroeg tot uiting komen. Jaren voordat de overgang begint. Rondom de overgang hangt nogal een taboe. Er wordt niet graag over gesproken. Dat is niet gek. De overgang en de bijkomende klachten kunnen een grote impact hebben. Vooral op jou als vrouw. Over het algemeen zijn de … Meer lezen
Wanneer is de overgang echt voorbij? – De overgang kan heel wat jaren duren. Zo kunnen de overgangsklachten al vóór de overgang beginnen. Bovendien kunnen deze ook nog aanhouden, als de overgang al voorbij is. Voor iedereen zijn deze klachten anders. Dat geld ook voor de impact hiervan. Zo zijn er veel vrouwen die hier … Meer lezen
De overgang en seks – Een groot deel van de vrouwen komt rond een bepaalde leeftijd in de overgang. Zeg maar rond het 50e levensjaar. De overgang gaat in veel gevallen samen met de welbekende overgangsklachten. Hoewel niet iedere vrouw hiermee te maken krijgt, ervaren de meeste vrouwen wél klachten. Deze klachten kunnen voor, tijdens … Meer lezen
De laatste menstruatie van een vrouw typeert de periode van de overgang. Als vrouw loop je tijdens de overgang een aantal verschillende fases voor, waarbij de menopauze symbool staat voor de laatste menstruatie en de bijhorende overgangsklachten. De laatste menstruatie, hoe zit dat precies? De laatste menstruatie staat symbool voor het einde van de overgang. … Meer lezen
De meeste vrouwen komen in de overgang wanneer de leeftijd van ongeveer 52 jaar is bereikt. Hoewel dit voor iedere vrouw anders is, is dit de algemene leeftijd voor de overgang. Veel vrouwen ondervinden hierdoor klachten en kunnen op deze manier vaststellen dat het begonnen is. Maar wat als je geen klachten hebt? Wanneer doe … Meer lezen
Kun je de pil doorslikken tijdens de overgang? In dit blogbericht gaan we het antwoord zoeken op deze vraag. Zeker wanneer je veel last hebt van bijkomende overgangsklachten, ben je op zoek naar een effectieve oplossing hiervoor. Grote kans dat je hier weleens van gehoord hebt en je je afvraagt of dit werkt en of … Meer lezen
Tijdens de overgang veranderd er veel. Vooral lichamelijk zijn er veel processen aan de gang. Doordat er veel in het lichaam veranderd door een schommelende hormoonspiegel, kun je daar als vrouw veel ongemak door krijgen. Dat zijn de welbekende overgangsklachten. Omdat deze erg pittig kunnen zijn, zou je ze het liefst willen verlichten. In deze … Meer lezen
De meeste vrouwen kunnen duidelijk merken dat de overgang zich aan het aandienen is. De menstruatie blijft uit en de overgangsklachten steken flink de kop op. Toch is dat niet bij iedere vrouw het geval. Je kunt niet altijd direct voelen of je in de overgang zit of dat de overgang is begonnen. Hoe kun … Meer lezen
Buikvet is een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang en veel vrouwen kunnen hier last van hebben. Jij misschien ook wel. Je merkt dat je broeken strakker zijn gaan zitten en je voelt je niet prettig. Buikvet kan ontstaan tijdens de overgang en daar is ook iets tegen te doen. In dit artikel gaan we het … Meer lezen
Het is voor ons allemaal belangrijk om gezond te eten en te kiezen voor een gebalanceerd voedingspatroon. Zo blijven we gezond en voelen we ons fit. Tijdens de overgang kan dat nog veel belangrijker zijn dan je denkt. Goede voeding kan namelijk een grote rol spelen bij de overgangsklachten. Daarom ook dat we gaan kijken … Meer lezen
